בלוג

אביזרים לפילאטיס – הדרך לשדרג את האימון שלך

אביזרים לפילאטיס – הדרך לשדרג את האימון שלך

אביזרי פילאטיס יכולים לשדרג את האימון שלכם, לשפר את היציבה, לחזק את השרירים ולהגביר את הגמישות. בין האביזרים הפופולריים ניתן למצוא מזרני פילאטיס, רצועות התנגדות, כדורים, טבעות פילאטיס ועוד. שימוש נכון באביזרים אלו מאפשר אימון מגוון ויעיל יותר, הן למתחילים והן למתקדמים.

Continue reading