חדר כושר ביתי בתקציב נמוך – כן, זה אפשרי!
גם בלי להשקיע הון – בעזרת ציוד בסיסי כמו גומיות התנגדות, משקולות יד ומזרן איכותי, תוכלו להקים פינת כושר בבית. תכננו מרחב קטן, התחילו בקטן, והוסיפו ציוד מתקדם בהמשך כמו כדור פיטבול ורולר עיסוי.
ZYVOY כאן כדי לעזור לכם להתאמן בסטייל – בלי לצאת מהבית.

אביזרי פילאטיס יכולים לשדרג את האימון שלכם, לשפר את היציבה, לחזק את השרירים ולהגביר את הגמישות. בין האביזרים הפופולריים ניתן למצוא מזרני פילאטיס, רצועות התנגדות, כדורים, טבעות פילאטיס ועוד. שימוש נכון באביזרים אלו מאפשר אימון מגוון ויעיל יותר, הן למתחילים והן למתקדמים.